学习轮滑能够提高我们的运动体能、耐力、身体平衡性以及灵活性、大脑与身体各部位之间的协调性，可以有效地改善我们运动方面的问题，甚至说对我们的小脑发育也有着很好的促进作用。
那么除了上面小编简单提到的这些好处之外，还有没有其他一些好处呢？我们一起来看看。
学习轮滑在一定程度上还可以提高我们的人际交往能力，因此学习轮滑对我们而言是一个激发勇气的过程，而且小伙伴们可以聚在一起练习，这样下来我们的人际交往能力也大大提高了。而且轮滑运动还能培养我们的意志和进取精神，轮滑与其他运动项目相比更加有趣味性、观赏性，我们也更乐于投身其中。轮滑运动可以排解我们在学习和生活中的压力，愉悦我们的心情，放松我们的神经，同时具有休闲和健身双重作用，而这些都是学轮滑带来的好处。当穿上轮滑鞋的那一刻起，我们就需要独立面对这种失控的状态，因为我们就是鞋子的主人，在和鞋子较量并找到脚感来控制鞋子、让鞋子化为我们身体的一部分的过程中我们是全然自主的，当然对于我们独立性的养成也是很有好处的。学会了轮滑以后，我们在跳跃、平衡、跑动等方面会表现出更加轻巧的动作、更加有耐性、爆发力强，同时我们的反应能力、灵敏性也将得到大大的提升，还能纠正我们不良的行走姿势，何乐而不为呢？
但是话虽这样说，学习轮滑毕竟是一件比较辛苦，风险性比较大的项目，需要注意的事项也比较多，咱们接下来就一起来分析一下。
1、先要选择一双合适的轮滑鞋
选择一双质量好些的轮滑鞋，在后期训练的过程中才会更加平衡，不易摔倒，滑起来的时候也相对更流畅。
2、训练时一定要佩戴护具
为了降低运动风险，我们一定要佩戴好护具，不要嫌麻烦，夏天的时候也不要嫌热。护具都包括头盔，护手，护肘，护膝。
3、找一个专业的轮滑培训教练
跟着专业的教练学习会让我们的动作一开始就做的比较专业和到位。
4、在学习过程中不要有其他人干涉教学
训练过程中一旦有过多的外来干涉，只会让自己更依赖别人。
5、不要在有水的地方滑轮滑
因为轮滑鞋的底部装配的有轴承，从有水的地方划过去，鞋子上会容易沾上水，轴承就会生锈从而影响轮滑的速度和效果。
6、地面不平的地方不要滑轮滑
地面凹凸不平，滑轮滑的时候很容易摔倒。建议找一个面积比较大且地面光整平滑的场地。
7、学习轮滑的过程一定不要怕苦
遇到困难不退缩，相信自己一定能行，不断地鼓励自己。
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